fui bem comportada, só tomei um sorvetin no sábado e mais nda.
Acho q Deus está me dando autocontrole, e como tenho pedido isso em oração!
Sobre a maldição do 68, parece q ela perdura...e ontem ela conseguiu atingir seu alvo e me tirar a paz: comi um pacote inteiro de bolacha com cobertura de chocolate! Affff...
Ontem foi ontem, passou, bola pra frente, vou fazer de conta q nda aconteceu e segue a vida.
Pra tentar compensar, mas acho q nem deu tempo, o estrago tava feito, fiquei 1h e 30min na esteira ontem a noite...até consegui correr 3 min, fiquei feliz! hehe
Ficava pensando: "vou t queimar tdo pacote de bolacha, vai t embora desse corpo...hehhee"
Hje de manhã me pesei pra ver no q deu e... deixa pra lá. rsrsrs
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Como tinha empacado no 68 com a atual dieta, então resolvi mudar pra dar uma animada, uma variada e uma endoidada no meu metabolismo...
Decidi q não vou mais deixar um recaída ou jacada me fazer jacar tdo e tb vou deixar de ser teimosa e ficar insistindo no q não tá dando certo...não deu certo a gente muda e se precisar muda de novo.
Sei lá se tô certa ou errada, mas acho q essa mudança de dieta dá uma ajudada, dá não??
vamos ver...
queria mto chegar aos 65 até sábado, praticamente impossível né...mas sonhar não custa nda...heheh
Nusssss, queria eu empacar nos 68. hahashuasihaiuhas
ResponderExcluirEmpaquei num numero BEM maior, acredite! rsrs
Quanto a bicicleta, não tenho a mínima paciência e spinning nunca fiz, mas acho que tou muito pesada pra isso agora. rs
ACho que vou de natação e muay thai rs
beijossssss
Sim, não deixe essa jacada te tirar do rumo, não. É nessa que a gente desanima e volta tudo de novo!!! Seja persistente!!! Tô aqui na torcida por vc!!! Um beijo
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