OMG = FERIADO!! = O

Demorou, mais aprendi a me controlar nos fds, nem tava mais com tanto medo (de mim mesma) qdo chegava sexta...

Porém, como falei, abril seria o mês q mais viajaria pra casa, já fui dois finais de semana de quatro do mês e hje a tarde viajo de novo, o detalhe q em tdos eles não consegui resistir as coisas boas q a mãe faz só pq eu fui pra casa (corta o coração não comer, ela faz com tdo carinho, e espera ansiosa pela minha chegada) e a comer comemorando estar com a família e amigos (qdo chego na casa dos meus amigos eles correm fazer churrasco, pedir pizza, comprar chocolate pra mim, tdo pra comemorar estarmos juntos...)

A Páscoa eu me programei pra comer mesmo, comi sem dó e sem culpa, engordei tdo q tinha emagrecido e tava feliz, era meu feriado preferido no ano e eu queria aproveitar perto da minha gente.

Porém, fds passado eu podia ter me contido mais...e fiquei meio decepcionada comigo mesma. Engordei e engordei chateada.

Agora vamos a nega dos fins de semana em casa= 1 fds descontrolado de propósito + 1 fds descontrolado sem querer + como será este??

vou passar praticamente 4 dias inteiros em Curitiba; gente, eu a-m-o feriado, mas tô completamente em pânico com esse, na boa, não devia ser assim. Ontem me peguei triste fazendo minha mala, nem eu acredito no q estou sentindo...

Queria estar mais em paz por ir pra casa, queria ser mais disciplinada, queria comer tranquilamente e recusar comer tb tranquilamente...

Tem uma amiga q vai comigo, medo dobrado, ela quer passear, conhecer tdo por lá, estamos planejando dar um pulinho em Floripa e na Ilha do Mel, isso significa comer fora e as vezes ter q comer oq dá...

assim, tô me preparando psicologicamente pra essa viagem, e não só isso...dessa vez tô levando uma frasqueira com pão integral, bolachinhas integrais em pacote individual, barrinha de cereal, e até meu requeijão delícia...assim q chegar vou comprar umas frutinhas tb e carregar garrafa de água pra tdo canto....tdo pra deixar pra comer só o almoço gostoso da mãe e nas outras oportunidades tentar ficar com minha alimentação de sempre...

Acho q esse será o fds mais difícil dos próximos 3 meses...e como no começo qualquer quilo eliminado é uma vitória e qualquer quilo ganho é uma depressão, (sei q depois q emagrecer uns 10 quilos, não será tão difícil enfrentar um feriado como esse), tenho q me concentrar na maior batalha até agora...

antes eu deslizava pq simplesmente esquecia do perigo de certas coisas e de certas ocasiões...agora se eu errar, sei q vai ser por falta de foco, de determinação, de vontade, de força, e isso me incomoda um pouco...tenho medo de me frustrar, me decepcionar a mim mesma, de perder tdo oq conquistei até aqui...tá, não é mto, mas pra mim significa bastante.

se prever já t garante metade de vantagem sobre o inimigo né...hehehe

Mas tô triste por estar tão preocupada, de verdade... sou sempre mto feliz e levo a vida de uma maneira mto leve, fico chateada pq sinto q estou me cobrando mto, mas tb fico pensando q a falta de cobrança não me fez andar nada nesse caminho para minha conquista...

acho q tenho q achar o equilíbrio nisso...

Só queria estar com a cabeça melhor pra esse findi

Bom

torçam por mim

volto só quarta-feira

vou dar meu melhor, prometo!!

bjus

Derrapei...

Como diz a querida Emagrelícia
derrapei e caí de bunda!!
Tava fula pela bendita (ou não) semana de menstruação em q vc fica inchada feito um leitão e não emagrece nada...maaaas...fiz tdo certo a semana tda esperando q ao final dessa semana do mal as coisas acontecessem...
bem, na sexta de manhã, eis q olho algo na telinha da balança: 67,1
é incrível, a Estrelinha querida tinha razão, é só esperar com paciência o inchaço passar q o peso diminui...
Fiz uma festinha interna-psicológico-particular, mas sem grandes emoções, queria passar o findi e me pesar pra constatar a magreza na segunda-feira, afinal, as segundas-feiras não mentem, jamais!!
faceira da vida, viajei a noite pra Curitiba fazer um concurso e passar o findi com meus pais
Minha mãe e irmã notaram assim q cheguei q me elogiaram muuuuuito.
Fiquei mega feliz!! Claro
Mas como alegria de gordo dura pouco...
Tava me controlando Sábado, dei uma leve deslizada aqui e ali...
domingo de manhã e....derrapei feio e caí de bunda mesmo!!
Como cheguei ontem do aeroporto direto no trampo, fui constatar hje o resultado: 68,4
ai,ai
as terças-feiras tb não mentem, jamais!!

FDS

Hoje viajo pra casa...
tenho um concurso e vou aproveitar ficar com a família fds.
#Meda#
Vou me controlar
Vou me controlar
Vou me controlar
Comida da mamãe e as farras alimentícias em família me preocupam...
Q Deus me ajude!!
Torçam por mim!!
Bjo
ótimo fds meninas!!

Semana de Menstruação

Então...
graças a Deus nem senti a TPM
passei ilesa dessa vez.
Não senti chatice, vontade chorar, e não matei ninguém.
E por incrível que pareça não senti doidera por chocolate...Deus é bom!!
Quase não acreditei q estava mesmo naqueles dias...
Contudo...
Inchaço, retenção de líquido e estacionada geral do peso tá aqui firme e forte.
Fico revoltada com isso.
Já faz uma semana q a vida não anda...mesmo fazendo R.A. direitinho, tomando chá verde, comendo praticamente só mato e NADA. Nem um grama se vai.
Pior q pelas experiências de meses anteriores, sei q se sair um pouquinho da linha nessa fase, engordo horrores, mas se fizer tdo certo, não emagreço nada.
Puxa, isso é mto injusto.
De verdade, isso não se faz...
Não, não fiz caca....
dá mta vontade de chutar o balde e com força, mas tô controlada...
Mas pensa num trem desestimulante
Q menstruação viesse uma vez no ano então, pow!!
Hunf...

As minhas sete peças

Olá gurias!!

Começamos hoje o projeto sete peças.

A primeira tarefa e a da semana é arrancar um mal hábito alimentar enraizado em nossa rotina.

O meu é o tal do "docinho depois do almoço"

Ai que tristeza, minha alma está clamando por um chocolatinho, mas decidi que vou comer só às quartas e domingos e mostrar pro chocolate quem manda em quem.

Força garota, vc consegue!!

Agora vamos as prometidas fotos das sete roupinhas. Não reparem tá, são roupas simples, básicas. Não são aquelas peças "wonderfuls" é só umas roupinhas simples mas que eu amo e que estão mais próximas de entrar quando eu eliminar uns 7 kilos.

Vamos lá...

1º Blusa Preta de laço rosa

Deu pra notar a etiqueta né? Nunca usei ela. Comprei um tamanho menor do que uso hoje naquela esperança sabe...comprei ela bem básica e o laço fui eu mesma quem fez e aplicou a blusa.

2. Blusinha Preta de Sobreposição

Ai gentem, ela é mto fofa, usei uma única vez, apesar dela ser linda, só estando com a comissão de frente um pouco menor pra ficar legal.

3.Blusinha branca com laços nos ombros

Novíssima também, ainda com etiqueta. É bem básica, mas os detalhes de lacinhos no ombro fazem toda a diferença. Além disso, usar branco e ficar bem é o sonho de toda gordinha, hehe

4. Calça Branca Capri

Usei ela algumas vezes quando estava pesando em torno de 60,0...acho calça branca mto charmosa, me sinto maravilhosa nela...ou melhor, quero me sentir maravilhosa nela de novo, pq agor ela não passa nas coxas celulitosas.

5. Calça Jeans tipo risca-de-giz

Também já usei ela algumas vezes, amo muiiiito!!

6.Vestidinho Jeans

Ele fica mto lindo tb, a gola lembra uma gola japonesa, fica mto bacana no corpo. É um básico fofo.

7. Camisa Florida

Dispensa comentários, é linda, linda, linda e vai bem com tudo!!

Olha o detalhe das florzinhas rosas

Desculpem as roupas amassadas, mas é que estão todas guardadas há muuuuuito tempo e eu não tava no pique pra passar só pra tirar fto, hihihi.

Tô na correria hoje aqui, amanhã passo pra dar mais detalhes de como tá sendo depois da páscoa.

Bjão a todas.

As Aventuras com Verduras e Legumes - parte I

Sendo rápida, minha mãe foi vencida pelos apelos meus e de meu irmão quando crianças de não comer legumes e verduras. Enfim, não sei o sabor da maioria deles, mas tenho certeza que não gosto de nenhum, hehehe
Então decidi experimentar todos os que nunca comi pra saber se eu não gosto mesmo ou se sou uma pré-conceituosa com os ditos...
Comecei hoje.
No almoço, peguei uma mini-árvore (um brocóli) e comi.
Resultado: Comprovado =  não gosto de comer árvores!!
Próximo!!

Queridas, óia eu aqui!!
Tava determinada a só voltar qdo conseguisse o cabo do celular...e hje, na loja mais improvável, depois de procurar em tantas, achei...como as peças estão em casa, e eu agora no escritório, amanhã as fotitas estarão todas aqui, =] 'para a nossa alegria'....kkkkkkk!!
A Estrelinha querida vai participar comigo do projeto e me deu a ideia de alterar uma das tarefas de data, aliás, ótima idéia, pq assim a gente já começa jogando o lixo da nossa vida, então, atenção ae a nova programação: 

Dia 16/04: Início da Tarefa 5
Dia 20/04: Início da Tarefa 1
Dia 23: Início da Tarefa 2
Dia 27/04: Início da Tarefa 3
Dia 30/04: Tarefa 7
Dia 07: Início da Tarefa 4
Dia 14/05: Tarefa 6


kkkkk, ficou uma salada né...mas a gente se vira gurias...vamô q vamô, tô na empolgação pra chegar amanhã e colocar as fotus pra vcs.
Bjokas

Bóra então meninas...
eu não ia colocar tarefa nenhuma, mas é bom pra gente manter o foco e a alimentação em dia... e esperar ansiosamente o dia de provar aquelas roupitchas!!
Tudo mto simples, e sei q a maioria de vcs provavelmente já tem essas tarefas como hábitos, mas como eu não...hehe...vcs continuam fazendo, eu começo, fazemos e vcs me ajudam, blz??

1. Tomar pelo menos 1,5 litros de água por dia
Eu não bebo quase nada e a gente já sabe todo o blábláblá de que pq isso faz mto bem, ainda mais pra quem quer emagrecer.
2. Atividade Física 3x por semana.
Idem ao blábláblá acima...bóra mexer o corpinho.
3.Consumir algum tipo de auxiliar natural, de preferências algum tipo de chá.
Tô dando preferência pro chá pq tem tantos compostos em comprimidos por aí q dizem ser natural e às vezes é tdo balela. O chá (branco, verde, vermelho, hibisco, carqueja, etc.) pelo menos tem um resultado comprovado e em curto espaço de tempo, facilita digestão, dá saciedade e ajuda no funcionamento do organismo em geral, isso no mínimo né.
4.Consumir pelo menos 1 tipo de fruta ao dia.
Não preciso dizer, vc sabe o qto faz bem e além disso elas são super gostosinhas e dão aquela ajuda na alimentação de quem quer emagrecer
5.Abandonar (de vez) um hábito ruim de alimentação.
6.Elaborar para as migas do blog uma receitinha light própria, ou seja, vc deve usar sua criatividade e inventar (e nos passar) uma receitinha criada por vc, ou uma dica válida de alguma coisa de comer que ajude na R.A. nossa de cada dia.
7.Anotar e Fotografar sua alimentação por um dia e me passar para eu publicar.

Bem, são 7 tarefinhas para fazer, só pra não sair do lindo número 7. Essas 7 tarefas vão sendo incluídas durante todo mês do projeto. Você começa com uma tarefa, quando estiver se acostumando com ela, vamos para próxima, até estar fazendo todas. As duas últimas, que são anotar e fotografar a alimentação e a receitinha light, deixei pro final pq na verdade não é exatamente um hábito né, é só pra nos aproximarmos uma das outras e nos ajudarmos tb. Mas a parte de anotar a alimentação, se vc não tem esse hábito, seria ótimo adquiri-lo.
Bom, assim...
A programação fica assim então:
Dia 16/04: Início da Tarefa 1
Dia 20/04: Início da Tarefa 2
Dia 23: Início da Tarefa 3
Dia 27/04: Início da Tarefa 4
Dia 30/04: Tarefa 7
Dia 07: Início da Tarefa 5
Dia 14/05: Tarefa 6

Bem, a tarefa 7 no dia 30/04 foi proposital por ser um dia em que provavelmente seja de feriado emendado, ou seja, 4 dias clamando por jacadas, se vc tiver q fotografar sua alimentação, espero q isso ajude a se controlar.
As outras são geralmente em segundas por ser um dia q marca sempre o início pra gente e nas sextas pra nos dar aquele alerta sobre o fds.
Por favor, quem quiser seguir comigo publicamente o projeto, me passa as fotos das suas sete peças, nome e peso atual. Pra quem fizer isso, vai participar da questão dos presentinhos, hehe...Podem mandar no email beautifuljesus@hotmail.com
Pra quem resolver seguir no secreto, daí não tem como eu adivinhar né gentem, então tb não tem como presentear, ok.
Mas de qualquer maneira, força ae pra nós...dia 16/04 começa hein...
Quem for participar, copia ae a imagem do projeto e coloca no seu blog
Desculpem o post imenso...
bjão

PP - Páscoa e Projeto

Queria eu estar falando de outro PP, de uma roupa PP q entrei por exemplo, mas....sigamos em frente.
Seguinte gurias, como bem avisei, fiz a festa no fds...comi tdo que vi pela frente sem fazer perguntas ou parar pra pensar. Ok, as chiitas da R.A.devem agora estar tendo um colapso, afinal, prega-se q R.A. é mudança pra toda vida...e sabe o que eu respondo? Nada...elas estão certas, mas comi, comi mesmo, até tive diarréia de tanta besteira que comi, engordei e tô feliz da vida. hehehe
Apesar de ter engordado (como bem previ voltei aos 70,0) não me arrependo, hehe...sei q pareço a uma louca gorda fora de controle falando, mas é q estar com minha família e amigos, em almoços e lanches tão divertidos e não parar pra pensar em comida e restrições, desculpa aí, foi mto bom!!
Foi sofrido emagrecer, mas o engordar valeu a pena (hauahauahauaua) não faria diferente...
E agora q a vida volta ao normal aqui em BH, só eu, Jesus, meu violão e balança, vamos continuar os planos...hora de ser gente grande e fazer bunitu, vamô lá!!
Primeiro, o Projeto 7 peças: Detalhe, a volta pra casa foi um loucura, caiu uma chuva imensa em Curitiba no domingo e o aeroporto ficou fechado por quase 2 horas....depois, qdo cheguei em São Paulo, onde fiz conexão,  choveu lá tb (a chuva tava me seguindo) e o aeroporto ficou fechado mais umas longas horas...acabei chegando em BH só 1:30 da manhã, vim morta trabalhar, lotado de coisa pra fazer aqui no escritório e nem deu tempo de organizar certinho o projeto q começava hoje!
Sorry queridas?!
Purfavorzinho??
Assim, achei melhor começar o projeto dia 16/04, pra dar tempo de eu colocar as tarefas aqui, as ftus e nos organizarmos, ok. E principalmente de espantar todas zicas e jacas q sobraram na mente e nos hábitos por causa do feriado doce que tivemos, hehehe
Ahhh, eu amo Páscoa!! É meu feriado preferido!!
Mas como disse a minha querida Emagrelícia, não dá pra ficar se pendurando em feriados e festas afins e arruinar tdo q se conquista no meio tempo entre eles. Tb esse mês de abril é o que vou mais viajar pra casa, vou mais duas vezes, se eu cair de boca nas delícias da minha mãezinha, é só choro cada segunda-feira qdo voltar pra BH e assim não dá pra ser feliz.
Ok, pedido de desculpas apresentado, fim de semana relatado, voltemos a nossa vida da 'busca pela magreza' de sempre...
a tarde coloco um post especial, só sobre o desafio, com as tarefas, ok. As fotos, infelizmente só amanhã, o cabo do meu celular fugiu de casa...as buscas não encontraram sobreviventes, só me resta comprar um novo hoje...
Tá marcado então, dessa vez sem adiamentos, dia 16 de abril inicia o Projeto Sete Peças
P.S. Tô pensando seriamente em colocar uma premiação pra nós com respeito a esse desafio, seja qual for o peso eliminado, pq qdo a gente participa de outros desafios, é tanta gente que fica quase impossível sonhar em ganhar algo. Assim, então nem que seja algo simples, mas pra nos motivar, o que acham? Como somos em poucas, as chances de ganhar são bem maiores.

Bjuu...inté a tarde!!

Olás, olás, olás!!
Descupem meninas, acho q esse post vai ser longo...
Gentem...voltando a falar desse meu projeto ou desafio pessoal...explicando o porquê do dito cujo...
Amo roupas!! Amo vestuário em geral!! Amo roupas fofas, sapatos lindos, acessórios, esmaltes, etc...Ok, até aí nenhum novidade, afinal, mulheres né...mas o negócio é q eu amo mesmo, amo demais, e geralmente as roupas mais lindas e fofas são roupas de magras, e as q servem nas gordinhas como eu, não ficam tão bem quanto ficaria num corpinho mais esbelto.
O trem é q eu gosto tanto dessas roupinhas e sonho tanto em entrar e ficar fofa (no sentido de linda e não de gorda, ok) nelas que eu compro muitas roupas que são 2 ou 3 números menores e estão todas com etiqueta e até preço no meu guarda roupa esperando o belo dia em que vou conseguir entrar e ficar bem nelas. Loucura? é, é mesmo, eu sei. Pior que isso já acontece há anos...pq até meus 18 aninhus eu pesava entre 50 e 52 quilos...comecei a engordar aos poucos e nunca me conformei de não poder mais vestir aquelas roupas lindas, então sempre que vejo uma roupa linda que sonho em usar eu compro na esperança de voltar a ser magra. Só que só tem aumentado o número de roupas com etiqueta no guarda roupa e o peso na balança, pq a ansiedade mais afasta os objetivos que ajuda. Percebo mesmo que a ansiedade não ajuda em nada.
A questão que preciso curar mta coisa nesse ínterim, como minha vida financeira, esse meu modo de comprar coisas que não vou usar, pelo menos agora, a compulsão alimentar e consumista qdo não consigo emagrecer oq quero, a tristeza por não querer as vezes sair de casa pq não tenho mais roupas que fiquem bem em mim, etc.
Assim, sendo bem realista, no momento, meu maior alvo em emagrecer além de saúde, bem estar, queridas, com certeza é ficar bem nessas roupinhas. Desculpe a futilidade, mas é a verdade!
Eu fiquei a maior parte da minha vida pesando 52...depois uns 5 anos pesando 60 e uns 2 pesando 65...sendo assim, meu guarda roupa tdo é composto de roupas para esse peso e nada mais me entra. Minha atual vestimenta é camiseta e leg, e no escritório eu fico variando entre umas 5 peças enoooormes e horrííííveis q tive q comprar pela força da circunstância né...isso me deixa mto chateada.
Então, minha primeira meta é entrar em peças que me serviam qdo eu pesava 65, depois as de 60, e assim em diante...
então vou medir meu progresso e mini vitórias conforme vou entrando nessas peças amadas e lindas q um dia já entrei e as novas que comprei esperando o momento de finalmente as poderia usar...(Ah, e tb em jogar fora esses sacos de batata que atualmente uso).
Não se preocupem que esse desafio não tá me gerando ansiedade, eu tô bem e feliz, até pq como eu não tenho um peso específico e nem um tempo determinado, o legal vai ser tipo ir eliminando a impossibilidade de usar uma roupa de cada vez, acho até q vou fazer um quadro aqui, tipo big brother que vou riscando a peça eliminada da semana do "território do não entra em mim"..
Pra início, escolhi 7 peças q amo e que vão entrar qdo eu estiver entre 63 e 60 quilos...
Pq 7 peças?? Na verdade tem muitas pra entrar, é um guarda roupa inteiro gente, hehe..mas gosto desse número, então a princípio vou começar com 7, depois mais 7 e assim vai...
Bom, inicio dia 10, pq vou viajar amanhã e não tô querendo ser mto responsável não, rsrs..ahh gente, vou pra casa, comer comida da minha mãe, é páscoa, tem chocolatinhus...hehe...vou fazer de tdo pra não exagerar, mas não vou ficar fazendo R.A. lá em casa não, vou curtir minha família e tdo q vier d bom sem neuras...e depois??
Depois é depois...um dia de cada vez...
Não vejo a hora de chegar amanhã, vou pra casaaaaa...ver minha família linda, meus amigos maravilhosos!! Tudiboum!!
Tá...pula esta parte, .... vou colocar as ftus das 7 peças do desafio aqui, mas tô sem o cabo, então vai ter q ficar pra qdo eu voltar, ok. Então, segunda, dia 09/04 eu coloco. Até lá já vou preparando para as tarefas do desafio q começa dia 10.
Bom, é isso aee amores, fico off até segunda qdo a vida "normal" volta, hehe
Bjão e fiquem com Deus!! Ótimo feriado a todas!!

Oie genteee!!

Então, acho q eu tô precisando de um desafio, pra não deixar a rotina me fazer começar a jacar, hehe....sou chegada numa competição em que todo mundo pode ganhar.

Procurei desafios pelos blogs emagrecedores em geral, mas não achei, ou os que achei já tinham iniciado e eu não ia conseguir acompanhar, então, vi umas meninas fazendo desafios pessoais e resolvi fazer meu próprio desafio, baseado naquilo que mais almejo conforme for emagrecendo que é entrar em umas roupinhas lindas! O desafio é pessoal, mas se vcs quiserem participar, fiquem à vontade, vai ser ainda melhor!

Bom, pra início de conversa o desafio é o Projeto Sete Peças, não é pra ser algo impossível, mas para me dar mais disciplina e me focar mais, então não vou por a minha meta final, vou por a parcial.

Depois, vai durar um mês, pq mais q isso começa a ficar massante. E por fim, vou mais basear a meta do desafio em entrar em certas peças de roupa do que propriamente um peso específico.

Amanhã eu coloco mais detalhes sobre o desafio e porque escolhi esse tema sobre roupas em especial. Por enquanto o desafio tá marcado pra iniciar dia 10 de Abril com duração até 10 de maio de 2012.

bju xuxus!! =]

Sorriso largo!

Não, ainda não emagreci, mas é assim que fico quando as pessoas nos dizem coisas boas!

Lembram quando falei daquela minha colega sem sal nem açúcar que ficou me tirando pra sem vontade e sem foco com um comentariozinho medíocre sobre a minha vontade de emagrecer? Então, em contrapartida, olha só: Estávamos conversando sobre saúde, vida saudável, etc. Meu colega me perguntou como eu estava indo na minha empreitada de emagrecimento com dieta e exerc. físicos (Eu não queria ter contado pra ninguém que estava nesse processo, mas eles me pegaram comendo coisinhas lights, o que nunca fazia antes e daí não teve como esconder,hehe), ah desculp, A.F. as vezes me esqueço da etiqueta das siglas dos blogs de dieta, tô aprendendo ainda gente, tenham paciência comigo, rsrrs...mas enfim, eu contava pra ele como estava indo e o assunto correu solto sobre dietas em geral. Falei mto sobre estar mto acima do peso (sou mto baixinha e isto é um horror, qualquer grama é um superlativo nesse corpo), que agora queria ir devagar pra realmente voltar a ser magra, etc e tal...foi quando a linda da minha assistente, disse na frente de tdos aqui do escritório (inclusive na frente dessa colega amada do comentário passado) bem assim:

"Olha, acho que vai ser muito legal quando você conseguir emagrecer o que quer, porque você é tão bonita, seu rosto é lindo, seus olhos, seus cabelos, imagina então quando você ficar magra, vai ficar perfeita!"

Tá, geralmente ficamos tristes pq qdo a pessoa diz q vc tem um rosto bonito ela está afirmando que vc é gorda, porém, na conversa tda foi eu quem ficou afirmando que era gorda sem parar, tipo fazendo a linha,'sei q tô gorda e tô falando isso pq não preciso de ninguém falando pra eu perceber, ok' e entre comentários diversos do que era bom ou ruim pra seguir na dieta, ela soltou esse comentário de uma forma muito carinhosa, mas não senti que foi pra me bajular (pq sou chefe dela) e nem um comentário lésbico tb, kkkk, mas foi sincero e uma forma de dizer: continua seu caminho que tudo isso vai valer muito a pena!

Aprendam colegas de trabalho, parentes, enxeridas de plantão que adoram dar pitacos na dieta alheia e sempre fazem a gente se sentir o verme do côco do cavalo do bandido: é assim que se fala quando vc realmente quer ajudar alguém que está num desafio de se tornar uma pessoa melhor.

Eu sou da seguinte opinião: quando encontro alguém conhecido que está bem arrumado, ou cheiroso, ou mais magro, ou com o cabelo bonito, sei lá, seja lá o que for de bom que a pessoa aparente, eu sempre falo, porque faz tão bem pra quem ouve. Agora qdo eu encontro alguém que engordou, tá mal arrumado, fedido, estranho, qualquer coisa aparentemente ruim, fico bem quietinha, pq se não tenho nada de bom pra falar, melhor calar. Claro q se a pessoa vier pedir ajuda ou uma opinião, com jeitinho dou aquele toque, mas sempre penso em fazer oq gostaria q fizessem comigo.

Enfim, o comentário da minha assistente me deixou tão empolgada. Fiquei sei lá, feliz! É tão sentir q vc é bonita. Besta isso né, hehe, mas tô animada!

bjão lindas!! Força pra nós!! Espero no próximo post ter vencido a maldição do 68. Hehe